早上起来总是腰胀痛，可能是由床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等原因引起的。 1. 床垫不合适：床垫太软或太硬，无法给腰部提供良好支撑，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，引起晨起腰胀痛。 2. 腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐等，使腰部肌肉、筋膜发生慢性损伤，产生炎症，出现晨起腰胀痛。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，导致腰部疼痛，晨起时可能加重。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，结石刺激泌尿系统组织，可引起腰部胀痛，尤其在早晨较为明显。 5. 女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，可能导致盆腔组织充血、水肿，引发晨起腰胀痛。 总之，如果经常出现晨起腰胀痛，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累。

朋友你好，导致腰疼的原因主要有的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等。患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。希望能帮到你。

这位朋友您好，根据您的描述考虑这种情况有可能是腰肌劳损或者腰椎退行性病变引起的上述症状。朋友您好，这种情况建议去医院的骨科做下检查，必要时做下腰椎的CT检查，排除一下腰椎病变的情况，明确诊断后进行相应的治疗。治疗期间注意休息，避免腰部剧烈活动，祝早日康复。

您好，根据您的描述，考虑与腰背肌筋膜炎，腰肌劳损，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肾虚，肝肾虚弱，扭伤等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。