左手大拇指第一节外侧灼痛，温水洗后加重，持续 3 天，可能是外伤、腱鞘炎、神经炎、感染或神经卡压等原因引起。 1.外伤：若拇指外侧有擦伤、划伤等，温水刺激可致疼痛。需清洁伤口，避免感染，可涂抹碘伏消毒。 2.腱鞘炎：长期劳损可能引发，会有疼痛、活动受限。可热敷、休息，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 3.神经炎：神经受损或炎症刺激。可服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 4.感染：局部细菌感染会导致红肿热痛。需使用抗生素，如阿莫西林。 5.神经卡压：周围组织压迫神经。可通过按摩、针灸缓解，严重时可能需手术。 如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保护手指，避免过度劳累和受伤。

左拇指外侧灼热感疼痛，热敷后疼痛，需要结合临床考虑是否局部炎症表现当然如果是局部红肿热痛，需要考虑是否炎症表现，比如软组织感染，如果是局部压痛，活动手指加重，需要考虑腱鞘炎。建议你通过医生诊察，明确病因，才做后期处理