手臂两侧在午饭后出现红褐色斑点，不痛不痒，吃过鸡肉，可能是食物过敏，也可能是其他原因，如蚊虫叮咬、接触性皮炎、血小板减少性紫癜、毛细血管扩张症等。 1.食物过敏：某些人对鸡肉中的蛋白质过敏，会引发皮肤红斑。可通过避免食用致敏食物、服用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等来缓解。 2.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后可能出现局部红斑。可外用炉甘石洗剂止痒。 3.接触性皮炎：接触某些刺激物或过敏原导致。需避免再次接触，症状严重时使用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏。 4.血小板减少性紫癜：血小板数量减少或功能异常引起。需进行血液检查，治疗可能包括使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 5.毛细血管扩张症：血管功能异常所致。一般无需特殊治疗，若影响美观，可考虑激光治疗。 手臂出现红褐色斑点的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

考虑是皮肤过敏,，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏　或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺　激和易过敏食物,祝你健康