性生活频繁后出现勃起硬度下降和勃起时间缩短，可能与身体疲劳、心理因素、激素水平变化、血管功能异常、神经功能障碍等有关。 1.身体疲劳：频繁性生活导致体力消耗过大，身体得不到充分休息，影响性功能。应合理安排性生活，保证充足睡眠和休息。 2.心理因素：过度担忧性功能问题可能产生心理压力，加重症状。要保持放松心态，增强自信。 3.激素水平变化：性生活过频可能影响雄激素等激素分泌，导致性功能异常。可通过调整生活方式改善，必要时就医检查激素水平。 4.血管功能异常：阴茎血管受损或血液循环不良，影响勃起。需改善生活习惯，如戒烟限酒、适度运动。 5.神经功能障碍：长期频繁性生活可能对神经传导产生不良影响。如有必要，需进行相关神经检查。 总之，出现这种情况不必过于紧张，先调整生活方式，如症状持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊，查明原因，采取针对性治疗。

建议口服中成药(1)无比山药丸,口服,每次1丸,每日2次,淡盐开水送服.(2)金匮肾气丸,口服,每次l丸,每日2次,淡盐开水送服.(3)强力春宝丸,口服,每次9克,每日2次,开水送服.(4)龟鹿补肾口服液,口服,每次1支,每日2次.

你好，一般是由于包皮过长，阴茎神经敏感性下降和前列腺炎症引起的，可以上医院针对这几个方面进行专业的检查治疗。

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你好，性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但勃起不坚，或勃起不能维持，以致不能完成性交全过程都是阳痿的一种病症。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，年龄,或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果手淫成习，性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。建议明病因后在进行针对性治疗和用药，这样你才能彻底有效的恢复。