晚上睡觉腿抽搐自己没感觉，可能由多种原因引起，如着凉、低钙血症、神经受压、肌肉疲劳、血管疾病等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.着凉：夜间温度较低，腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛，导致抽搐。应注意睡眠环境温度适宜，盖好被子。
2.低钙血症：血钙水平降低，神经肌肉兴奋性增高，易引发肌肉抽搐。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。
3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部抽搐。需通过影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。
4.肌肉疲劳：白天过度运动或长时间站立，腿部肌肉疲劳，夜间易抽搐。应注意劳逸结合，睡前适当按摩放松肌肉。
5.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等影响腿部血液循环，也可能导致抽搐。需进行血管超声等检查，治疗包括改善循环的药物，如阿司匹林肠溶片、银杏叶片等，必要时手术治疗。
总之，晚上睡觉腿抽搐自己没感觉可能由多种原因造成。如果频繁出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

你好！根据您的描述，晚上睡觉腿抽搐，自己没感觉，基本上每天晚上都会这样。要注意护理了，一腿抽筋常见的原因①寒冷刺激。②肌肉连续收缩过快。③出汗过多。④疲劳过度。⑤缺钙。抽经时可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。另外可以适当的增加体育锻炼,跑步,跳绳,跳高跳远等宜于你症状的运动!并且多喝牛奶,大骨头汤等祝您身体健康！

建议您来医院做一个检查，看会不会是因为着凉、神经压迫等造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时晚上睡觉要盖好被子，防止着凉。具体情况检查您来医院检查确定。平时也可以适当的补钙。