右手臂用力过度后出现肩膀和上臂筋抽痛，可能与肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、神经受压等有关。 1. 肌肉拉伤：过度用力导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷、理疗为主，可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。 2. 肩周炎：肩部软组织慢性炎症，表现为疼痛和活动受限。可通过锻炼、按摩、针灸等方法缓解，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。 3. 肩袖损伤：肩部肌腱损伤，影响肩部功能。轻度损伤保守治疗，如休息、制动、物理治疗；严重损伤可能需要手术修复。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，导致上肢疼痛。需改善不良姿势，进行颈椎牵引、按摩，服用甲钴胺片、维生素 B1 等营养神经药物。 5. 神经受压：周围神经受到压迫，产生疼痛症状。解除压迫是关键，可采用物理治疗、药物治疗，如口服腺苷钴胺片等。 出现这种情况应注意休息，避免进一步损伤。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你这个是肌肉拉伤问题，那么如果发生软组织损伤应如何治疗。软组织损伤治疗原则，早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。　　

你好，根据你的简单描述，考虑长时间没有锻炼，突然剧烈运动所致。建议注意休息，适当运动，立即当地正规医院X线检查排除骨折，必要时时当地正规医院针灸推拿、止痛等对症支持治疗

您好，患者这种情况属于软组织拉伤，所以会出现这种症状。建议您以养为主。口服药物方面可以选择中华跌打丸和独一味胶囊。另外，建议每天都烤电或是理疗，有助于恢复。别广活动了，养是对它最大的促进恢复

建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！