胸口两边疼痛可能由多种原因引起，包括内衣不合适、乳腺疾病、胸壁疾病、心肺疾病以及消化系统问题等。 1. 内衣不合适：过紧的内衣可能会压迫胸部组织，导致血液循环不畅，引起疼痛。应选择合适尺码、材质舒适的内衣，以提供适当的支撑而不过度压迫。 2. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等，可能与内分泌失调、感染等有关。通常会伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。 3. 胸壁疾病：肋软骨炎、胸膜炎等，多因外伤、感染或自身免疫因素导致。疼痛常与体位、呼吸等有关。 4. 心肺疾病：如心肌炎、胸膜炎等，可能因病毒感染、炎症等引起。常伴有心慌、呼吸困难等表现。 5. 消化系统问题：反流性食管炎、胃溃疡等，胃酸反流或炎症刺激可能导致胸口疼痛。 胸口两边疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、胸部 X 线或 CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

这个情况考虑是气滞导致的，可吃些十香止痛丸或舒肝丸，元胡止痛片也可加用。