皮肤暗淡无光泽且油性大可能与生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、缺乏维生素、遗传因素等有关。 1. 生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟饮酒等不良生活习惯可能影响皮肤状态。应保持规律作息，充足睡眠，减轻压力，戒烟限酒。 2. 内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素水平过高，可能导致皮脂分泌增多。可通过调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物来改善。 3. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都会影响皮肤。选择合适的洁面产品，每天适度清洁皮肤。 4. 缺乏维生素：维生素 A、C、E 等对皮肤健康很重要。可适当补充富含这些维生素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 5. 遗传因素：部分人天生皮肤油脂分泌较多。此类情况需更加注重日常护理。 改善皮肤暗淡无光泽且油性大的问题需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果问题严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

建议检查血常规和建议做两对半及丙肝和肝功检查是否有肝炎。休息不好也可能导致这个症状的。