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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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您好，建议自我按摩最简单科学，1、按、捏脸上肉特多的地方：先涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住力度一定要适中。2、揉按面颊：手掌要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。3、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
2015-12-12 13:40
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你的这种情况和你的年龄，是应该考虑减肥的，你正在发育期，加强锻炼就可以了1
2015-12-13 07:07
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你的这种情况是可以加强锻炼，节制饮食治疗的！
2015-12-13 00:04
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
2015-12-12 19:48
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