进食后肚脐位置发胀可能是由多种原因引起的，如饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调、腹部着凉、消化系统疾病等。 1. 饮食不当：进食过多油腻、辛辣、不易消化的食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，导致腹胀。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在肠道内停留时间过长，容易产生气体，引起腹胀。可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响消化功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌制剂来调节肠道菌群。 4. 腹部着凉：腹部受寒会使胃肠功能紊乱，出现腹胀。注意腹部保暖，可适当热敷。 5. 消化系统疾病：如胃炎、肠炎、胃溃疡等，炎症刺激或胃肠黏膜损伤，影响消化。需就医进行相关检查，明确诊断后对症治疗，常用药物有奥美拉唑、阿莫西林等。 如果腹胀症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于促进胃肠健康。

胃窦炎，会因局部充血、水肿、糜烂等病理改变，导致胃的分泌发生变化，胃的蠕动和功能紊乱，胃内容物排入小肠受到阻碍，因而会出现腹痛、腹胀等症状。所以你的症状可能是得了胃窦炎了，建议尽快去医院检查一下，可以更好的做好及时的治疗。

可以去看效化内科,因为有可能是肠胀气,也可以还找上次给你看病的医生,让她帮你看看是不是药物的不良反应1,少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒.2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料.3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时.4,注意营养成分的合理搭配.5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用.6,进食含钾,钙丰富的食物.7,病情减轻后适当控制饮食.