冬季手和耳朵易冻伤且反复，可能与保暖不足、血液循环差、皮肤敏感、缺乏锻炼、环境湿冷等有关。 1. 保暖不足：冬季寒冷，若未做好足够的保暖措施，如未戴手套、帽子，手和耳朵长时间暴露在低温中，易被冻伤。 2. 血液循环差：末梢血液循环不佳，血液不能及时将热量和养分输送到这些部位，导致其对寒冷的抵抗力下降。 3. 皮肤敏感：有些人的皮肤天生较为敏感，对低温的耐受能力较弱，容易冻伤。 4. 缺乏锻炼：平时缺乏运动，身体的新陈代谢和血液循环相对较慢，抗寒能力不足。 5. 环境湿冷：长期处于湿度大且寒冷的环境中，会增加冻伤的风险。 预防冬季冻伤，要注意加强保暖，适当锻炼，改善血液循环。若已冻伤，应及时就医，遵循医嘱治疗。

你的情况，一般的考虑是冻伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的保暖，可以采取热敷的方法，或者可以用红花之类的泡水热敷。

应该是你末梢循环差而且保温不够导致的。冬季气温低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢，皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。所以与每个人的末梢循环也有关系的。治疗建议冬季的时候提前做好保温措施。多吃羊肉汤。冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。同时可以在当地医生指导下使用654-2口服改善末梢循环效果更好.但是注意保温保暖这个才是最关键的问题。

冻疮复发性很强,建议生姜治疗法生姜治疗法：用生姜适量切碎浸泡在酒精内20～30天,冻疮初期,可用此液擦患处,每日3次,一般2个星期内可痊愈

你好，其是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。