肋骨左侧第 9 和 10 根骨折在家静养，需要注意休息、固定保护、观察症状、合理饮食、避免感染等。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，以促进骨折愈合。 2. 固定保护：可以使用肋骨固定带，限制胸廓活动，减轻疼痛，防止骨折断端移位。 3. 观察症状：密切关注呼吸情况，有无呼吸困难、胸痛加剧等。若有异常，及时就医。 4. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等，以增强体质，利于恢复。 5. 避免感染：保持伤口清洁干燥，避免沾水。 6. 调整心态：保持乐观的心态，避免焦虑和紧张，有助于身体恢复。 总之，肋骨骨折后在家静养要格外注意上述方面，如有不适，务必及时就医。

你好，因为肋骨只是构成了胸廓，并没有承重的功能，因此对于肋骨骨折的治疗一般是只要不是很严重、对肺有损伤的骨折，就不需要手术治疗，自己静养慢慢愈合恢复就可以了。两根肋骨骨折，没有手术治疗，应该不是很严重，只是要注意不要伤到骨折的地方就行，如果感到很疼痛，可以用敷带捆绑一下胸部，其他没需要很注意的。

这种情况如果是肋骨的2根骨折，没有引起内部的损伤如气胸，血胸积液等并发症一般不需要特殊治疗的。局部外固定充分休息就可以好转的。建议避免活动，避免用力咳嗽，局部可以用肋骨固定带固定三周以上，复查没有慢性的胸腔积液就没有问题了。