17 岁身高增长缓慢,父母较矮,怎么办?
就满17岁了感觉16--17岁这一年几乎都没怎么长,最多也就1-2CM甚至没长。父亲1.65母亲1.58。
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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17 岁身高增长缓慢可能与遗传、营养、睡眠、运动、激素水平等因素有关。应综合评估,采取相应措施。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高较矮可能会对子女身高产生一定限制,但并非绝对。 2. 营养:均衡的营养对身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长,建议每天睡足 8 小时。 4. 运动:适当的运动可以刺激骨骼生长,如篮球、跳绳、游泳等。 5. 激素水平:生长激素缺乏或甲状腺功能异常也可能影响身高,必要时需进行相关检查。 总之,17 岁身高增长缓慢不必过于焦虑,可先从改善生活方式入手。若对身高仍有疑虑,建议前往正规医院的内分泌科就诊,进行全面评估和诊断。
2025-01-13 21:30
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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这样的状况没有什么特别的治疗方法,其实打篮球可以长个子的,合理的营养知识一方面啊,其实家里的遗传也是很重要的,不过你现在刚17岁,不要着急,20岁还会长一点的,不过饮食。营养还是很重要的建议还是多运动一下,经常的跳高跳远篮球会对身体的骨骼发生改变的!
2015-12-13 10:57
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,就您的年龄来看,您的身高还是可以继续增长的,这点不必担心,男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,不要着急,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,希望我的回答能帮到您。
2015-12-13 05:44
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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身高,和遗传,以及后天的营养状况有关系的!如果是遗传的话,身高的改变,没有多大空间!如果是后天营养不好,可以通过积极的营养补充以及体育锻炼,是可以增高的!不知你现在有多高呢?17岁,仍然有长高的希望,要好好努力,多多体育锻炼哦!机会还是有的!
2015-12-13 00:03
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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男孩一般13-18周岁发育较快你这种情况可以多加强营养增强体质每天喝一杯牛奶吃一个鸡蛋补充需要的蛋白质。增强体育锻炼促进骨骼发育。
2015-12-12 21:34
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