这个一般是有一些高血压的现像，可以吃一些丹参片然后少食多运动会好的。

你的高血压和高血脂主要和你的肥胖有关系，你年龄这么小，一般不会有什么器质性疾病所以最重要的就是减肥，少吃高脂肪食物，多运动是必须的

你好，可多吃新鲜蔬菜和水果以及牛奶、黑五类、蘑菇等食品，要限制钠盐摄入量，每日用盐应控制在5克以内;要坚持体育锻炼。每天至少参加体育锻炼半小时，但运动量不宜过大，建议首先是要保护情绪稳定，乐观、向上，盛怒、忧伤、恐惧、狂笑、争吵等不良情绪均会导致血压升高;其次是生活要有规律，要保证有足够的睡眠时间，不能过多熬夜;第三是饮食要合理科学，少吃肥肉及含胆固醇高的食物如动物油、鱼子等，

你多高多胖啊，如果是比较的胖的话，那就是你胖了导致的，如果体型还可以，那就需要进一步检查的，一般继发性的高血压很多原因，肾血管狭窄，醛固酮增多之类的，都可以引起的，建议你去大医院吧，

血压怎样？有没有用药？及时查看自身情况。