青春期后左右胸部发育不一致，且右胸有硬块并按压疼痛，可能与激素水平失衡、乳腺疾病、不良生活习惯、内衣不合适、遗传因素等有关。 1. 激素水平失衡：体内雌激素和孕激素比例失调，可能影响乳腺发育，导致胸部大小不一和硬块疼痛。可通过调整生活方式、保持良好心态来改善。 2. 乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺纤维瘤等。乳腺增生常表现为周期性的乳房胀痛和肿块；乳腺纤维瘤多为无痛性肿块，但较大时也可能有疼痛。需要就医检查，明确诊断。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食不均衡等，可能影响内分泌，进而影响乳腺发育和健康。应养成规律作息、健康饮食的习惯。 4. 内衣不合适：过紧或不合适的内衣会影响胸部血液循环和发育，导致胸部不适。要选择合适的内衣。 5. 遗传因素：家族中有类似情况，可能增加自身出现的风险。 总之，如果发现胸部发育异常且有硬块疼痛，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，关注胸部健康。

你好;可以医院检查内分泌及人体激素，以排除某些疾患，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。