遗传黑眼圈和眼袋可以改善，需从作息、护理、防晒、饮食、医美等方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于减轻症状。
2.护理：使用眼霜，轻轻按摩眼周，促进血液循环。
3.防晒：眼部也要做好防晒，可戴墨镜。
4.饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃等。
5.医美：若较严重，可考虑激光治疗、注射填充等医美手段。
遗传因素导致的黑眼圈和眼袋改善需要长期坚持，综合多种方法，必要时寻求医美帮助。

经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈。兹介绍以下几种方法：涂蜂蜜法：敷酸奶法：热鸡蛋按摩法：苹果片敷眼法：土豆片敷眼法：同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面:⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。5。可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。