怀孕 4 个半月查出缺铁锌，可通过饮食调整和药物补充来改善。常见的补铁药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等；补锌药物有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时，饮食上也要注意多摄入富含铁锌的食物。 1. 补铁药物：硫酸亚铁片是一种常见的补铁剂，对缺铁性贫血有较好的治疗作用。富马酸亚铁片吸收较好，副作用相对较小。琥珀酸亚铁片含铁量高，能有效补充铁元素。 2. 补锌药物：葡萄糖酸锌口服液口感较好，易于服用。赖氨葡锌颗粒不仅能补锌，还能补充赖氨酸。甘草锌颗粒对于缺锌引起的症状有改善作用。 3. 饮食调整：多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。含锌丰富的食物有海鲜、坚果、豆类等。 4. 注意事项：服用铁剂时可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐等，可在饭后服用。补锌药物也应在医生指导下使用。 5. 定期复查：用药一段时间后，应复查微量元素，了解铁锌补充情况，以便调整治疗方案。 总之，孕期缺铁锌需要引起重视，通过合理的药物补充和饮食调整，一般能改善情况，但一定要在医生的指导下进行。