可以先用芬必得止痛，一般痛经分两种，生殖器官无病变者称原发性痛经，多见于未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。我在临床上用芬必得治疗痛经效果反应不错，另外可以口服布洛芬，心痛定，中药女金丸等药物治疗。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。要合理营养，补充维生素E类食品。如蛋黄、豆、叶菜等。

考试时突发痛经，可通过调整姿势、热敷、饮用温水、服用止痛药、寻求他人帮助等方式缓解。 1.调整姿势：采取舒适的坐姿或卧姿，放松身体，减轻腹部压力。 2.热敷腹部：用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环，缓解疼痛。 3.饮用温水：适量喝一些温热的水，补充水分，温暖身体。 4.服用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等，但需注意遵医嘱。 5.寻求他人帮助：告知监考老师或同学，获取必要的支持和照顾。 总之，考试时遭遇痛经不要慌张，尝试上述方法，若疼痛严重无法缓解，应及时就医。同时，在日常生活中，要注意保暖、规律作息、合理饮食，预防痛经的发生。

建议你可以服用元胡止疼片,可以喝一些红糖水加姜末.