脖子不舒服且摇动时咯咯响，可能是肌肉劳损、颈椎关节退变、颈椎小关节紊乱、颈部韧带钙化、颈椎间盘突出等原因造成。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，会导致肌肉紧张、疲劳和劳损，引起脖子不适和响声。可通过热敷、按摩、适度休息来缓解。 2. 颈椎关节退变：随着年龄增长，颈椎关节软骨磨损，关节间隙变窄，活动时可能出现响声和不适。需注意颈部保暖，避免过度活动。 3. 颈椎小关节紊乱：颈部突然扭转或外伤可能导致小关节错位，引发响声和疼痛。可通过手法复位治疗。 4. 颈部韧带钙化：长期慢性损伤使颈部韧带发生钙化，活动时产生摩擦和响声。可进行物理治疗，如超声波、红外线照射等。 5. 颈椎间盘突出：椎间盘退变突出，压迫神经和血管，也会引起脖子不适和响声。严重时可能需要手术治疗。 如果脖子不适和响声持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如颈椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“最近老是感觉脖子不舒服一不舒服就想来回摇脖子，但是一摇就感觉颈椎老是咯咯地响”，这种情况与你经常的坐位伏案工作有关。颈部肌肉、韧带长时间的僵硬，不能得到休息，而出现的现象。建议伏案工作要适当休息，包括看电视时间不可过长，一般30分钟左右要扭转一下脖子，用双手按摩一下脖子，活动一下腰背，可以很好的预防颈椎病的发生。时令冬季，戴好小围巾，注意脖子的保暖。医生询问：

您的情况应该是存在颈椎问题导致的，不放心的话，可以去医院做个CT检查看看颈椎病与平时的生活和工作习惯有很大的关系，这是没有什么特效药物的。最好的办法是坚持做牵引按摩。如果情况严重的话，也可以配合微波红外线或针灸等理疗手法，自己也可以用点营养和调节神经系统药物，象谷维素、维生素B1、B12等。医生询问：