您好：您这情况是牙龈神经敏感您好：根据您的情况建议您补一下牙，或者买特殊的治疗牙神经敏感的牙膏清洁牙齿。以上是对“三颗板牙有个洞经常疼可以补吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,建议直接去口腔科检查下早发现早治疗是最好的办法,你如果现在的情况还不是很糟,应该就是个简单的龋洞,把坏的东西去掉可以直接补上.注意避免吃过冷过热的东西!

可能还是虫牙导致的.建议去看口腔科医生检查看看.与喜欢吃甜食，没有养成好的刷牙漱口的习惯有关系的。建议抗炎治疗,口服螺旋霉素抗炎治疗。同时加上萘普生止痛治疗，不要进食辛辣食物,如果牙齿有问题需要首先解决,必要时修补或手术拔除无用的牙齿.平常要注意戒烟酒.尽可能少吃或不吃甜食的。养成刷牙漱口的好习惯.做到饭后漱口，睡前刷牙。

根据陈述，我建议你最好是去牙科检查治疗，积极配合医生治疗就可以了。如果蛀牙不治疗，牙洞就会越来越大的，不要太大意了，平时多注意点口腔里面的卫生。