健康指导：您好，根据您的描述，您出现这种情况有可能是您长时间的啃咬指甲导致甲床受伤出现淤血等情况；所以建议您最好改掉这个习惯，不然情况可能更加严重，甚至导致指甲变形；您可以选择日常佩戴手指套，时间久了就会改掉。

健康指导：建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如饭后散步等，才能实现调节的目的。同时建议饮食多以易消化吸收的食物，营养要均衡，注意定时定量定质，多摄入一些新鲜的蔬菜和水果以及高纤维素肉类蛋类等。 少食煎炸食物；肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物少食；尽量减少脂肪的食用量；忌肥肉、甜点、蛋糕等；

你好,小孩有异食癖的行为，建议查微量元素看看是不是铅超标或者锌低，另外还得从心里行为上去纠正

孩子吃指甲，主要是没有安全感。可以参加很多户外的活动，通过让孩子多参与各种各样的新鲜事物，参与一些积极向上的益智项目，包括一些动手来做的一些小制作等等，来改变孩子目前经常吃指甲的坏习惯。在分散吃指甲的注意力的同时，可以增强孩子对新鲜的事物、对美好世界的认知度。