23 岁女性连续 4 天晨起腰两边涨疼，可能是由腰肌劳损、泌尿系统疾病、妇科疾病、腰椎病变、床垫不合适等原因引起。 1. 腰肌劳损：长期久坐或过度劳累可能导致腰部肌肉损伤，出现疼痛和酸胀感。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，适度进行腰部肌肉的伸展运动。 2. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，炎症刺激或结石梗阻可引起腰部不适。需要多喝水，促进排尿，必要时进行抗感染或碎石治疗。 3. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症可能引发腰部疼痛。要注意个人卫生，及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。 4. 腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，压迫神经会导致腰部疼痛。可通过物理治疗缓解，严重时可能需要手术。 5. 床垫不合适：床垫过软或过硬，影响腰部支撑，也会造成晨起腰部不适。需更换合适的床垫。 如果腰部涨疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

根据你所说的情况，首先，从你的症状来看：由于过度疲劳导致的腰痛，使腰部肌肉劳损严重，出现腰部酸痛症状。由于肌肉过度疲劳后会产生乳酸过多，滞留在肌肉内，会感到疲乏、酸痛症状。还要去医院做CT看看，排除一下腰椎病变即可。建议：1首先，肌肉过度疲劳后会产生乳酸过多，滞留在肌肉内，会感到疲乏、酸痛症状。2这是可以用加速体内肌肉乳酸代谢的办法缓解你的腰痛症状的。3可以用推拿、拔罐、刮痧、神灯理疗的方法，去除寒邪，温通经脉治疗。4还可以用中药：独活寄生汤加减治疗。医生询问：

你好引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

病情分析：根据你所说的情况，首先，从你的症状来看：由于过度疲劳导致的腰痛，使腰部肌肉劳损严重，出现腰部酸痛症状。由于肌肉过度疲劳后会产生乳酸过多，滞留在肌肉内，会感到疲乏、酸痛症状。还要去医院做CT看看，排除一下腰椎病变即可。建议：1首先，肌肉过度疲劳后会产生乳酸过多，滞留在肌肉内，会感到疲乏、酸痛症状。2这是可以用加速体内肌肉乳酸代谢的办法缓解你的腰痛症状的。3可以用推拿、拔罐、刮痧、神灯理疗的方法，去除寒邪，温通经脉治疗。4还可以用中药：独活寄生汤加减治疗。医生询问：