经常做噩梦且感觉被压着无法动弹，不一定是精神分裂。这种情况可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、精神压力大、神经衰弱、呼吸睡眠暂停综合征、梦魇等。 1. 睡眠姿势不当：如果睡觉时胸部受压或手臂压在身上，可能影响血液循环和呼吸，导致出现类似症状。建议保持舒适的睡眠姿势。 2. 精神压力大：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪可能影响睡眠质量，引发噩梦和异常感觉。需学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 3. 神经衰弱：长期的疲劳、用脑过度等可能导致神经衰弱，引起睡眠障碍。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等药物。 4. 呼吸睡眠暂停综合征：睡眠中呼吸短暂停止，大脑缺氧，可能出现此类情况。需要就医进行睡眠监测，明确诊断后治疗。 5. 梦魇：通常与心理因素、睡眠环境等有关。调整心态，改善睡眠环境有助于改善。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

精神分裂会改变人的性格，让原本活泼开朗、热情好客的人变得沉默寡言、不与人交往。甚至是对任何东西都变得提不起兴趣，整天浑浑噩噩的，严重的患者会在病态的支配下做出攻击他人的事情，给他人的生命造成威胁，所以说，精神分裂的治疗很重要。你可能是精神分裂。首先你及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力，正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会，家庭生活和工作，树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。