益达无糖木糖醇之所以无糖还甜，是因为使用了甜味剂，且在一定程度上有助于保护牙齿，正常使用一般不会造成蛀牙。这涉及甜味剂种类、牙齿保护原理、蛀牙形成因素等。 1. 甜味剂：益达无糖木糖醇使用的甜味剂如木糖醇、阿斯巴甜等，既能提供甜味，又热量低或无热量。 2. 牙齿保护原理：咀嚼时刺激唾液分泌，中和口腔酸性环境，减少细菌滋生，增强牙齿的再矿化。 3. 蛀牙形成：主要因食物残留滋生细菌产酸，破坏牙釉质。 4. 正确使用：咀嚼无糖木糖醇口香糖要适量适时，不能替代刷牙和使用牙线。 5. 个体差异：部分人可能对甜味剂敏感，或本身口腔环境差，仍有蛀牙风险。 总之，益达无糖木糖醇在正常使用下对牙齿有一定益处，但不能完全依赖，还需保持良好的口腔卫生习惯。

除了木糖醇外，还含有麦芽糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇，长时间咀嚼口香糖，会使咀嚼肌长期处于紧张状态，有可能造成夜磨牙，“这一方面影响睡眠质量，另一方面对牙齿的磨损是很大的

你好，木糖醇是甜味剂，本就是我们身体正常糖类代谢的中间体，属于醇类，不是糖类。木糖醇在口腔细菌代谢它时，要比代谢其他糖类慢得多，由于木糖醇不容易被口腔中的微生物利用来产生酸性物质，所以能减轻齿垢和龋齿的产生。

除了木糖醇外，还含有麦芽糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇，长时间咀嚼口香糖，会使咀嚼肌长期处于紧张状态，有可能造成夜磨牙，“这一方面影响睡眠质量，另一方面对牙齿的磨损是很大的”同时，一开始咀嚼，人体会反射性地分泌胃酸，做好消化食物的准备，如果空腹嚼，容易引起反酸。医生建议，每次嚼口香糖的时间最好不超过15分钟，空腹不要嚼，特别是患有胃炎、胃溃疡的人。

除了木糖醇外，还含有麦芽糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇长时间咀嚼口香糖，会使咀嚼肌长期处于紧张状态，有可能造成夜磨牙，“这一方面影响睡眠质量，另一方面对牙齿的磨损是很大的。”同时，一开始咀嚼，人体会反射性地分泌胃酸，做好消化食物的准备，如果空腹嚼，容易引起反酸。医生建议，每次嚼口香糖的时间最好不超过15分钟，空腹不要嚼，特别是患有胃炎、胃溃疡的人。