跑步时小腿肚子疼，可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、电解质失衡、血管问题等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1. 肌肉疲劳：跑步强度过大，小腿肌肉过度使用，产生疼痛。
2. 乳酸堆积：运动中代谢产物乳酸在小腿肌肉处积聚。
3. 肌肉拉伤：跑步姿势不当或突然用力，导致肌肉纤维损伤。
4. 电解质失衡：大量出汗，钾、钠等电解质流失，影响肌肉功能。
5. 血管问题：如静脉曲张，影响小腿血液循环，引发疼痛。
出现小腿肚子疼应注意休息，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。

你的情况可以确诊为青枝骨折。可因外伤而引起。常伴有患侧活动不便、疼痛等症状。可到医院看骨外科，做患侧X线检查，以便辅助诊治。如确诊可用石膏做外固定。同时可服用芬必得、头孢氨苄胶囊等药进行治疗。

需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好！根据你的情况分析：建议你可以做石膏固定，半个月以后如果没有错位的话，就一直固定直到长好为止。针对你的问题建议你，可以做石膏固定就可以了，保持正常的姿势不能让段端移位，半个月后复查X线片，如果没有移位就不需要手术。祝你健康！