25 岁女性出现左边头、脸、眼部、唇部及脸部肌肉跳动一周多，可能是由于精神紧张、神经受压、缺乏营养、脑部疾病、面肌痉挛等原因造成。 1. 精神紧张：长期精神压力大、焦虑、睡眠不足等，可能导致神经功能紊乱，引起肌肉跳动。应注意调整心态，保证充足睡眠，适当运动放松。 2. 神经受压：颈椎病变压迫神经，或局部神经受到压迫，如面神经受压。需进行相关检查，明确受压部位，必要时进行物理治疗或手术解除压迫。 3. 缺乏营养：缺乏维生素 B 族、钙等营养物质，会影响神经功能。可通过饮食补充，多吃富含此类营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜等。 4. 脑部疾病：如脑部肿瘤、脑血管病变等，影响神经功能。需要进行头颅 CT、磁共振等检查，明确诊断后进行相应治疗。 5. 面肌痉挛：多由面神经受到刺激引起。症状较轻时可先观察，严重时可能需要药物治疗，如卡马西平、苯妥英钠等，或进行面神经微血管减压术。 总之，出现这种情况应引起重视，建议及时到神经内科就诊，完善相关检查，明确病因，采取针对性治疗。

据你描述的情况你得的是面神经痉挛，出现肌肉不自主的跳动或抽动，恢复起来比较慢。你应该用些营养神经的药物，配合针灸或者理疗，这样效果比较好。

如精神紧张、疲劳等等，轻度的不用服药，自己先放松一下，观察一下，然后最近是不是有什么让你心烦忧虑紧张的事情导致你嘴角痉挛，缓解下，放松心情看看