宝宝缺锌可能会影响生长发育、免疫力等。补充锌元素可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。同时，饮食调整也很重要。 1. 葡萄糖酸锌口服液：易于吸收，适合多数缺锌宝宝。但使用时要注意观察有无胃肠道不适。 2. 赖氨葡锌颗粒：不仅能补充锌，还含有赖氨酸，有助于促进生长发育。 3. 甘草锌颗粒：对于改善宝宝的锌缺乏有一定作用，但可能会引起轻度恶心、呕吐等不良反应。 4. 饮食调整：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果等。 5. 定期复查：补充一段时间后，应复查微量元素，了解锌的补充情况。 宝宝缺锌需要及时补充，但补充方式应根据宝宝的具体情况选择。同时，要在医生的指导下进行，不可自行用药。

你好，建议最好还是给葡萄糖酸锌口服液补，这样孩子再加食物补充，很快就会正常的。你好，根据你的叙述，考虑孩子缺锌。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌比较多。你孩子1岁了，可以通过添加辅食，加这些食物。