总感觉憋尿且小肚子疼，可能是膀胱炎、尿道炎、尿路结石、前列腺炎、盆腔炎等原因引起，也可能与憋尿习惯有关。 1.膀胱炎：膀胱黏膜发生炎症，细菌感染常见。症状包括尿频、尿急、尿痛和下腹部疼痛。治疗常使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 2.尿道炎：多由细菌侵袭尿道所致。除了上述症状，还可能有尿道口红肿。治疗药物有诺氟沙星、环丙沙星、阿奇霉素等。 3.尿路结石：结石刺激尿路，引发疼痛和憋尿感。小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术。 4.前列腺炎：前列腺发炎，可出现会阴部坠胀、尿频等。常用药有坦索罗辛、多沙唑嗪、前列舒通胶囊等。 5.盆腔炎：盆腔组织炎症，常有下腹疼痛、坠胀。治疗以抗生素为主，如甲硝唑、头孢曲松钠、克林霉素等。 6.憋尿习惯：长期憋尿会导致膀胱肌肉功能紊乱，引起不适。应养成及时排尿的习惯。 出现总感觉憋尿且小肚子疼的情况，不要忽视，应及时就医，通过检查明确病因，遵医嘱进行治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，避免憋尿。