早餐吃面和喝酸奶是否会胖，以及何时喝酸奶合适，取决于多种因素，如食物摄入量、酸奶种类、个人体质、全天活动量、身体代谢情况等。 1. 食物摄入量：若早餐摄入的面和酸奶量过多，超过身体所需能量，就可能导致发胖。反之，适量摄入一般不会。 2. 酸奶种类：选择低糖、低脂的酸奶，相对更不容易发胖。而添加大量糖分和脂肪的酸奶，热量较高。 3. 个人体质：不同人的基础代谢率不同。代谢快的人可能不容易因这样的早餐而胖，代谢慢则较易胖。 4. 全天活动量：如果早餐后有较多体力活动或运动，能消耗摄入的能量，发胖几率小。 5. 身体代谢情况：若存在内分泌失调等影响代谢的问题，可能更容易因这样的早餐积累热量。 综上所述，早餐吃面和喝酸奶不一定会胖，关键在于合理控制量和选择，并结合自身情况。喝酸奶的时间，一般建议在饭后半小时到两小时之间，此时胃酸分泌减少，有利于酸奶中营养的吸收。

喝酸奶不会变胖的，早餐喝酸奶不太好。喝酸奶不会变胖的，早餐喝酸奶不太好，因为酸奶需要冷藏，早餐喝太凉，另外空腹喝也不好。

您好，早餐要吃好，这样才不会发胖。只要不吃油炸的食物，都是不会导致肥胖的，三餐吃均匀，不吃垃圾食品和零食，酸奶要饭后一小时饮用。

你好，你说的这种情况不会变胖的，不用担心，对身体有好处的，有利于生长发育。饭前饭后没有什么要求，不用在意，没有什么区别，祝你健康

每天喝一包酸奶是不会变胖的。酸奶最好要饭后喝，空腹喝酸奶会引起胃酸、胃部不适等。