髌骨韧带损伤后的理疗方法较多，包括热敷、冷敷、电疗、磁疗、超声波治疗等。 1.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在损伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.冷敷：在损伤后的 72 小时内进行，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。可减轻肿胀和疼痛。 3.电疗：通过微弱电流刺激肌肉和神经，促进组织修复和缓解疼痛。 4.磁疗：利用磁场作用于损伤部位，改善局部血液循环和代谢。 5.超声波治疗：有助于减轻炎症、促进组织修复。 6.康复训练：在理疗师指导下进行针对性的康复训练，增强韧带周围肌肉力量。 髌骨韧带损伤后的理疗需要根据具体情况选择合适的方法，并在专业人员指导下进行。同时，要注意休息，避免过度运动，给韧带足够的恢复时间。

你好理疗一般是烤电或者是按摩等来治疗的建议你到医院中医科检查后治疗的。祝您健康。

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