肚子两边痛且有气串着痛可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠疾病、腹部着凉、精神因素、腹部炎症等。 1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起胃肠功能紊乱，出现肚子两边痛且有气串痛。 2.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，可影响胃肠正常蠕动和消化功能，导致气体积聚和疼痛。 3.腹部着凉：腹部受寒，使胃肠道平滑肌痉挛，气体运行不畅，引发疼痛。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑，可能影响胃肠神经功能，导致胃肠蠕动异常，产生疼痛和气窜感。 5.腹部炎症：腹膜炎、盆腔炎等炎症刺激，也会引起腹部两侧疼痛，并可能伴有胀气。 总之，肚子两边痛且像有气串着痛的原因较为复杂。如果这种症状持续不缓解或伴有其他不适，如恶心、呕吐、发热等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部 B 超、胃肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

最好去医院做胃镜检查,根据病因在治疗.建议饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。