夏天吃饭爱出汗，担心是血热，可能是由多种原因引起的，如体质因素、环境温度、内分泌失调、神经系统问题、某些疾病等。 1.体质因素：有些人天生体质较容易出汗，汗腺发达，这属于正常生理现象，无需特殊治疗，注意保持清洁和补充水分即可。 2.环境温度：夏季气温高，吃饭时身体产热增加，出汗多。此时应选择凉爽通风的环境就餐，穿着透气轻薄的衣物。 3.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，会导致代谢加快，多汗。需要进行甲状腺功能检查，确诊后可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 4.神经系统问题：交感神经兴奋可能引起多汗，可在医生指导下使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 5.某些疾病：如糖尿病、结核病等也可能导致多汗。需要针对具体疾病进行治疗，如糖尿病控制血糖，结核病进行抗结核治疗。 总之，夏天吃饭多汗不一定是血热，需要综合考虑各种因素。如果多汗症状严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。

每个人都曾经有过血热的经验，只是不太记得而已。每到了夏天，晒过太阳之后，血液在体内乱窜，弄得你坐立难安。你通常会说，好热喔。仔细的去感觉一下，就可以发现，皮肤由内而外有一点刺刺的感觉，那是热血妄行。有些人的微血管比较脆弱，就在皮下出现一点一点的小红点。那就是脾经对血管的调节不好，当热血窜到末稍的时候，血管就挡不住血液，以致血液就渗出来一点

这可以用点补肾的药.