打球导致陈伤疼痛持续 60 天，可能是由于损伤未愈、肌肉劳损、关节炎症、韧带拉伤、旧伤复发等原因造成。 1. 损伤未愈：受伤组织没有完全恢复，在运动刺激下产生疼痛。应减少活动，注意休息，给损伤部位足够的恢复时间。 2. 肌肉劳损：打球时肌肉过度使用，造成劳损。可通过热敷、按摩等方式缓解，促进血液循环。 3. 关节炎症：长期运动可能引发关节炎症，导致疼痛。需要就医诊断，必要时服用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 韧带拉伤：运动中韧带受到过度拉伸或撕裂。轻度拉伤需休息和固定，严重时可能需要手术治疗。 5. 旧伤复发：之前的伤病未彻底治愈，再次运动引发。要重视治疗和康复，避免形成慢性损伤。 总之，对于打球后的陈伤疼痛，应及时明确原因，采取适当的治疗和康复措施，同时在日后的运动中注意做好防护，避免再次受伤。

顾名思义,网球肘多见于网球专业运动员,您打羽毛球也这样的伤,说明您打球的动作不正确或者强度过大,过多肘部发力,导致受伤.　　网球肘医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧.患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显.欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后,向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘.减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息.本病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药膏药外治,此法既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.

物理治疗：休息,冰敷,固定,抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合.药物治疗：消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况.针灸推拿：针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法.

一般网球肘是由于手肘外侧的肌腱发炎或过力导致的,没什么特殊治疗方法,注意休息,劳逸结合,可适当服用些消炎止痛药物,如芬必得等,另可考虑用强的松做局部封闭注射.