近视眼提高视力吃什么好
2015-12-12 17:18
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高中时代，那么辛苦，我都没有近视，竟然是出来工作，经常用电脑，玩游戏导致现在近视了，但是还不严重，我非常的不喜欢戴眼镜，所以想看看能不能从饮食上注意一下，能不能提高我的视力，让近视变好了。
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谷魁广 医师
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近视问题，的确该从饮食入手。一、充足的铬元素摄入 美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。 二、少吃甜食 青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。 三、适当咀嚼硬质食品 吃硬质食品过少，咀嚼不充分也是引起青少年近视增加的原因之一。
2015-12-13 07:15
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张建国 医师
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中医科
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你好，近视问题，的确该从饮食入手：一、充足的铬元素摄入，美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定的关系。二、少吃甜食，青少年多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸。而人体欲保持酸碱平衡，不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。
2015-12-12 20:11
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