结节性红斑反复发作的预防，需从避免感染、调整生活方式、注意皮肤护理、合理用药、控制基础病等方面着手，饮食上要避免刺激性食物。 1.避免感染：预防上呼吸道感染，注意个人卫生，勤洗手。若有口腔、咽喉等部位的炎症，应及时治疗。 2.调整生活方式：保持充足睡眠，避免过度劳累，适度运动增强免疫力。 3.注意皮肤护理：避免皮肤损伤，做好防晒，选择宽松舒适的衣物。 4.合理用药：严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。 5.控制基础病：如有自身免疫性疾病、结核等基础病，要积极治疗，控制病情。 6.饮食方面：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等；减少油腻食物，如油炸食品；避免食用海鲜等易致敏食物；戒烟戒酒。 总之，预防结节性红斑反复发作需要综合多方面的措施，患者要提高自我管理意识，如有异常及时就医。

你好，根据你说的这个情况来看的话首先要考虑到的就是有皮肤的敏感或者是有内分泌代谢变化所激发性导致的这个结节性的红斑建议在平常的生活当中要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，多喝白开水，平常要避免劳累和熬夜，保持好心态即可

你好，可能是属于看具体的症状，一般情况下建议及时休息继续穿心莲片试试。