双腿无力、膝盖酸疼、小腿无力且夜晚加重，可能由多种原因引起，如过度劳累、关节炎、腰椎间盘突出、缺钙、下肢血管疾病等。 1.过度劳累：长时间站立、行走或运动过度，导致肌肉疲劳和乳酸堆积。应注意休息，适度按摩和热敷可缓解。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。关节软骨磨损、滑膜炎症等导致疼痛无力。需避免关节负重，药物治疗如塞来昔布、美洛昔康等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢症状。可通过牵引、理疗等，药物如甲钴胺营养神经。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉和神经功能。多吃富含钙的食物，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5.下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响血液循环。治疗方法包括穿弹力袜、手术等。 双腿出现无力、膝盖酸疼等症状，原因较为复杂。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、血钙测定、血管超声等，以明确病因，采取针对性治疗。

腿疼这种情况一般的情况是有末梢神经炎的疾病的情况引起是比较常见的。对于这种情况到神经科检查和看病。一般的情况如营养神经药物、理疗、中药、按摩等治疗方法的治疗的。平时的情况是需要注意适当的活动，不要劳累，不要着凉等。祝你早日康复。