总是感到口渴但血糖正常，可能是由于出汗过多、盐摄入不均衡、干燥环境、激素影响、口腔疾病等原因导致。 1.出汗过多：大量运动后出汗量增加，身体水分流失快，就容易出现口渴。这时需要及时补充水分。 2.盐摄入不均衡：减肥期间饮食过于清淡，盐分摄入不足，也可能引起口渴。适当增加盐分摄入可改善。 3.干燥环境：长期处于干燥的环境中，如空调房，会使身体水分蒸发加快，导致口渴。可使用加湿器增加空气湿度。 4.激素影响：体内抗利尿激素分泌异常，会影响肾脏对水分的重吸收，引发口渴。需要进一步检查确定具体激素情况。 5.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，可能影响口腔的正常感觉，导致口渴感异常。需进行口腔治疗。 总之，口渴但血糖正常可能由多种原因引起。如果这种情况持续不缓解，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

你好，这位朋友，根据，你所说的情况，你的口干一种原因是咽炎导致的，另一种原因是消化不良导致的，你应该找医生给你检查一下咽喉部看看有没有炎症，如果是咽炎的话，饮食应该注意不要吃刺激辛辣的食物，多喝热水，汉化喉症丸同时服用敏感的抗生素进行治疗！