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回答1
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赵晓亮 主治医师
中国人民解放军第一五七医院
三级甲等
骨科
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你好,根据你说的这种情况,一般是由于缺钙导致的,建议咨询一下医生,检查一下激素水平,一般是没有大碍的,平时要注意锻炼身体,多做有利于长高的运动,多吃富含纤维的水果蔬菜,晚上不要熬夜,保持充足的睡眠,保持一个愉快的心情,希望能够对你有所帮助。
2019-03-13 22:05
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,准备15岁,正处于青春期,还有长高的空间的。一般是21岁左右,骨骺线才闭合,所以您还能长高的。如果想让自己多长高,平时应加强营养,营养多样化;睡眠应充足,不熬夜;积极锻炼身体。
2015-12-13 15:25
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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骨龄比实际年龄大6个月,这个没有影响。14岁是长身体和身高的年龄段。照片显示骨骼线没有闭合,适量的多吃蛋白质和多运动可以再长高。
2015-12-13 02:46
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦,
2015-12-13 01:50
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