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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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学生体育课跑步后出现无力、想吐、头疼的症状,可能是运动过度、低血糖、中暑、贫血、感冒等原因引起。 1. 运动过度:突然剧烈运动,超出身体承受能力,导致肌肉疲劳、乳酸堆积,引起无力和头疼。应适当休息,按摩放松肌肉。 2. 低血糖:运动时能量消耗大,血糖降低,会有无力、想吐、头疼等表现。及时补充糖分,如喝糖水。 3. 中暑:高温环境下运动,体温调节失衡。需转移至阴凉处,补充水分和电解质。 4. 贫血:本身贫血,运动后血液供应不足。要多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、蛋类。 5. 感冒:运动后出汗着凉。根据病情轻重,轻者多喝水多休息,重者就医用药,如感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏分散片等。 如果症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
2025-01-13 21:29
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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可以喝点葡萄糖,然后好好休息一下~
2015-12-13 12:39
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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没有太大的关系,原因可能是低血糖或平时运动量太小太少,突然大运动量就会受不了,这样的孩子可以去医院查查,如果心脏没有什么问题的情况下建议循序渐进地慢慢增加运动量,这样以后就不会了
2015-12-13 08:00
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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可给孩子按摩一下腿部,需要静养,好一些了适当走一下,告诉孩子下次跑步之后要做一下活动,舒展开身体之后才能做运动。
2015-12-13 01:00
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