脚腕扭伤 3 年后突然疼痛，可能是旧伤复发、慢性劳损、关节炎症、骨质增生、痛风等原因所致。 1. 旧伤复发：之前扭伤未完全恢复，损伤的组织在某些诱因下再次出现症状。比如剧烈运动、长时间行走或负重。 2. 慢性劳损：日常活动中，脚腕长期承受过度的压力，导致肌肉、韧带等组织逐渐受损。 3. 关节炎症：如创伤性关节炎，由于之前的损伤，关节面不平整，关节软骨磨损，引发炎症和疼痛。 4. 骨质增生：损伤后的修复过程可能导致局部骨质增生，刺激周围组织引起疼痛。 5. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶在关节沉积，也可能导致脚腕疼痛。 总之，脚腕扭伤 3 年后突然疼痛的原因较为复杂。建议及时就医，通过 X 光、血尿酸等检查明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）、物理治疗等。同时，要注意保护脚腕，避免过度劳累和受伤。

突然出现脚关节疼痛,三年前有外伤史,所以暂不考虑是外伤引起,要排除血尿酸升高引起痛风或风湿性关节炎的可能.建议到医院做足部关节的X线片检查及血尿酸检查确诊.

韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!

你好软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

你好！根据描述，其实你的脚腕关节疼痛，与体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。也可能是因为多年前的伤病旧患复发有关的。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，天麻丸等治疗。也可热敷等理疗治疗。具体还是得遵医嘱吧，祝好！