手指甲每年出现横沟且随指甲生长消失，可能是营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、系统性疾病或其他因素所致。 1.营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，可能影响指甲正常生长，导致出现横沟。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜等。 2.指甲损伤：频繁接触化学物质、过度修剪指甲或外力撞击，都可能使指甲受损出现横沟。日常注意保护指甲，避免损伤。 3.皮肤疾病：如湿疹、银屑病累及指甲时，可能引起指甲横沟。需针对原发疾病治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 4.系统性疾病：某些慢性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响指甲生长。需治疗原发疾病，改善指甲状况。 5.其他因素：长期精神紧张、睡眠不足等也可能有一定影响。应调整生活状态，保持良好作息和心情。 如果指甲横沟频繁出现或伴有其他异常，如指甲变色、增厚等，建议及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。

您好指甲的横沟上反映出有可能是工作疲劳，压力比较大，情绪有过大的波动而造成的，要注意休息。平时要加强身体锻炼，增强机体免疫功能，做到劳逸结合，放松心情，减少压力；在饮食上要多注意补充维生素和矿物质

健康指导：考虑可能是甲部的营养不良。可以吃点多种维生素片来补充以及葡萄糖酸锌口服液，一般几个月内就可以不错的改善，另外排除甲癣也是重要的，具体的建议皮肤病防治院或正规医院的皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。

你好！你还是做个血象和微量元素检查分析是否有贫血，和微量元素异常

您好，指甲表面不够光滑,出现一条条的横沟，一般会出现在操劳过度,用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些横沟会很清楚地显现出来,如果横沟一直存在,则可能是体内器官的慢性病变