类风湿导致手脚出现僵硬、肿痛、针扎样疼痛，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗及手术治疗等方法来缓解。 1. 药物治疗：常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等，这些药物能调节免疫、减轻炎症。但使用时需遵医嘱，注意药物不良反应。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3. 生活方式调整：注意保暖，避免寒冷潮湿环境。适当锻炼，增强关节灵活性和肌肉力量，但避免过度劳累。 4. 中医治疗：中药调理、艾灸、拔罐等中医疗法，有助于改善症状。 5. 手术治疗：对于病情严重、关节畸形的患者，可考虑关节置换等手术。 类风湿是一种慢性疾病，患者需要保持积极的心态，坚持治疗，定期复查，以控制病情，提高生活质量。

治疗目的是改善疾病愈后，保持其关节、脏器的功能，解除有关症状。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。风湿病的预防：加强锻炼，增强身体素质；避免风寒，注意保暖；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；预防和控制感染