导致身材消瘦、吃饭不长肉的原因较多，如遗传因素、饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、疾病影响等。 1. 遗传因素：有些人天生基础代谢率较高，身体消耗能量快，容易消瘦。这是由基因决定的，难以改变，但可通过合理饮食和运动适当改善。 2. 饮食不均衡：食物种类单一、营养摄入不足或不合理，比如缺乏蛋白质、碳水化合物等。应保证饮食多样化，增加富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等。 3. 消化吸收不良：胃肠道功能较弱，影响食物的消化和营养吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡。 4. 代谢过快：如运动量过大、精神压力大等，导致身体能量消耗过多。需合理安排运动，注意休息，减轻压力。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会导致体重下降。若怀疑有疾病，应及时就医检查，如甲状腺功能检查、血糖检测等。确诊后遵医嘱进行治疗，如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 总之，身材消瘦且吃饭不长肉可能由多种原因引起。如果长期如此，建议及时就医，明确原因，采取针对性的措施。

你好，结合你的症状。需要积极做身体的运动，以及每年需要服用左旋咪唑来驱虫治疗一次为宜。冬季可以服用羊肉汤来营养促进脂肪的贮存