引产几天后乳房胀痛并有较多奶水溢出，这是常见的生理现象，通常与激素变化、乳腺发育、乳汁淤积、感染、饮食不当等有关。 1. 激素变化：引产后体内激素水平迅速改变，泌乳素升高，导致乳汁分泌。 2. 乳腺发育：孕期乳腺为哺乳做准备，引产后乳腺仍处于较活跃状态。 3. 乳汁淤积：分泌的乳汁未及时排出，积聚在乳腺内，引起胀痛和溢出。 4. 感染：乳房局部感染，炎症刺激可导致乳汁分泌异常增多。 5. 饮食不当：摄入过多促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 出现这种情况不必过于紧张，多数通过调整饮食、注意乳房卫生、避免刺激等可逐渐缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下采取相应措施。

您现在已经有奶水流出来了，建议您用芒硝敷双侧乳房。用芒硝敷的同时，可以口服维生素B6，每次20片，一天三次，连服三天，可以推奶，并不影响下次怀孕时有奶。

在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。饮食上汤汤水水的食物要多吃，每天两袋牛奶要保证。此外，还要让宝宝多吸吮乳头，多刺激乳头，乳汁分泌的就会增多。妈妈自己也可以做做乳房的按摩、热敷等，促进乳汁的分泌，另外要配戴合适的文胸。