胃热是中医术语，多由饮食不当、情志失调、邪热犯胃等引起。调理胃热，可从饮食、生活习惯、情绪调节、药物治疗及中医理疗等方面着手。 1. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃清热泻火的食物，如绿豆、苦瓜、西瓜等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，促进胃肠蠕动。 3. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。 4. 药物治疗：可在医生指导下服用黄连上清丸、牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等药物。 5. 中医理疗：如针灸、推拿等，刺激相关穴位，调节胃肠功能。 总之，调理胃热需要综合多种方法，且要持之以恒。同时，若胃热症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好!你感觉到呼吸的口气较热并不一定就是胃热,一定要辨症才能得出你到底是不是胃热.但是如果你比较怕热的话可以平时吃些如下的食物.下面的食物都是对实热类适宜的食物.西瓜,甘蔗,梨,藕,橙子,葡萄,椰子,绿茶,番茄.绿豆.苦瓜,芹菜,黄瓜,荸荠.不适宜的食物：辛热的食物如蒜,姜,韭,辣椒,酒,胡椒,油煎食物,烧烤食物,厚味或难于消化的食物.

治疗胃热可用中药(石斛)泡水代茶喝,最好是鲜品.石斛入脾肾两经,能除虚热而多用于胃热虚火,口渴口臭.在夏令食物治疗胃热最好是吃西瓜.冰镇西瓜是治胃热的第一良药.另用芥菜与红薯煮汤也可解治胃热.

您好：胃热的话可以，可以服用一些凉性的水果，像梨子，苹果等。生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类，饮食宜清淡。

最好请当地中医进行辨证论治.