经常犯困爱睡觉不一定是血液疾病引起的，可能由多种原因导致，如睡眠不足、生物钟紊乱、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等。 1. 睡眠不足：长时间熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠时长不够或质量差，身体得不到充分休息，容易犯困。 2. 生物钟紊乱：作息不规律，频繁倒班、跨时区旅行等，使生物钟失调，影响睡眠和清醒的节律。 3. 贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气输送减少，导致大脑缺氧，使人感到疲倦、嗜睡。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体机能下降，出现乏力、困倦。 5. 心脑血管疾病：如脑供血不足、冠心病等，影响血液循环和氧气供应，引发嗜睡症状。 6. 其他因素：某些药物的副作用、抑郁症、糖尿病等也可能导致经常犯困爱睡觉。 总之，经常犯困爱睡觉可能是多种因素综合作用的结果。如果这种情况持续存在或严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

不排除微量元素的缺乏,建议做血液生化检查.单纯从你说的情况看不排除是存在神经衰弱,因此我想你还有其他的症状,你可以详细说明.虽然时间是很长,但是我想是因为睡眠质量不好的原因,你可以在你当地看中医调理下.