上臂外侧和大腿外侧皮肤粗糙，有白色物及汗毛，可能是毛周角化症、皮肤干燥、毛囊炎症、缺乏维生素、内分泌失调等原因导致。 1. 毛周角化症：这是一种常见的皮肤问题，主要由于毛囊口角化所致。可通过使用含有水杨酸、尿素等成分的护肤品来改善。 2. 皮肤干燥：环境干燥或水分摄入不足会引起。要注意保湿，适当增加饮水量，使用保湿乳液。 3. 毛囊炎症：毛囊感染引发炎症。需保持皮肤清洁，必要时使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。 4. 缺乏维生素：尤其是维生素 A、E 等。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、坚果等食物。 5. 内分泌失调：体内激素水平变化影响。规律作息，避免熬夜，必要时就医调理。 改善皮肤状况需要综合调理，保持良好的生活习惯和皮肤护理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

病情分析：鸡皮肤多与维生素A缺乏有关可适当服用维生素AD丸。鸡皮肤是天生的无法彻底治愈却是能有效改善的。因为鸡皮肤与角质变厚有关所以温和地去角质是必要的但一定不可过度。可使用磨砂膏一般品牌的化妆品都会有磨砂系列的产品在洗澡的时候进行患处涂抹磨砂15天进行一次洗完澡涂抹护体液。

你好，鸡皮肤多与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸鸡皮肤是天生的无法彻底治愈却是能有效改善的。因为鸡皮肤与角质变厚有关所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度可使用磨砂膏一般品牌的化妆品都会有磨砂系列的，产品在洗澡的时候进行患处涂抹磨砂15天进行一次洗完澡涂抹护体液。

：鸡皮肤也叫毛周角化症毛周角化症是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤玻该病儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高以后随着年龄的增长皮疹会缓慢逐渐消退建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣食物，全面性服用各种蔬菜以及肉类等食物为宜

鸡皮肤多与维生素A缺乏有关可适当服用维生素AD丸鸡皮肤是天生的无法彻底治愈却是能有效改善的因为鸡皮肤与角质变厚有关所以温和地去角质是必要的但一定不可过度可使用磨砂膏一般品牌的化妆品都会有磨砂系列的产品在洗澡的时候进行患处涂抹磨砂15天进行一次洗完澡涂抹护体液