人的生长有两个高峰，三岁以内以及青春发育期。初潮是女性发育的一个标志，但并不代表已经发育成熟，一般在初潮后还有长高的可能。但初潮后能长多高因人而异，所以也不好预测能长多少。建议保证睡眠，加强运动，饮食多样化，不要挑食，这样有助于长高。

你好，女孩在月经来潮阶段是第二个生长高峰的您的情况如果刚刚月经初潮的话还是有长高的可能的。正常情况下月经来了后还有5-10厘米的身高发育，多运动，不要熬夜利于身高的发育，因为生长激素夜间分泌最旺盛，祝你健康！

您好，来月经是标志青春期的到来，此时正是生长发育的关键时期，您的情况注意饮食上补充营养，适当运动是可以长高的。建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。