激光嫩肤美白的适用人群：面部肌肤出现雀斑、黄褐斑、晒斑等各类色素类斑点的人群。面部肌肤粗糙，毛孔扩大的人群。面部出现细小皱纹，皮肤开始松弛的人群。想改善肤质，使皮肤更加光滑的人群。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

激光美白嫩肤效果好是肯定的因为这个东西的原理就是用激光把老化的角质层给烧掉，这样看起来就皮肤白白嫩嫩的了，但是这样的副作用大，不推荐

激光美白嫩肤是利用对皮肤有热选择效应进行治疗的方法，一般激光作用皮肤时，会被病变部位的皮肤色素吸收，利用激光产生的高能量击碎皮肤色素，然后会随人体的新成代谢排出体外，从而达到彻底去除的目的。激光美白产生热能的时间小于皮肤热驰预的时间，所以激光美白嫩肤不会伤害皮肤，不会留下疤痕和色素沉着，效果非常的理想。当然，激光美白嫩肤效果不仅仅在于激光美白本身，还与求美者和医生有很大的关系，一定要到正规的医院进行治疗

部分患者在接受激光嫩肤术后可能会出现局部红肿，属于正常现象，会自行消失，无须治疗。极少数患者可能出现结痂，这种现象会在2周内自行脱落和消失，期间请保持创面的干燥、清洁。

就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。