后背发红发痒可能由多种原因引起，如皮肤过敏、湿疹、感染等。一般来说，症状缓解 3 天后可洗热水澡。调理方法包括避免刺激、保持皮肤清洁、注意饮食、使用药物、避免搔抓等。 1. 避免刺激：减少对后背的摩擦和压迫，选择宽松、柔软的衣物。 2. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤。 3. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃蔬菜水果。 4. 使用药物：如症状较轻，可外用炉甘石洗剂止痒；若症状较重，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 5. 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染。 后背发红发痒若持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

你好：你这个情况是因皮肤晒伤造成的日光性皮炎，建议口服维生素E,B,扑尔敏,谷维素.外用尿素软膏和尤卓尔治疗.预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品，治愈后再洗热水澡，近期不要吃刺激性的食物。

你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有受到阳光当中的紫外线的照射所继发性导致的日光性皮炎，出现这个症状也是与本身的肤质的敏感是有一定的关系的建议现在的这个症状可以考虑吃点维生素C片和氯雷他定来看看，平常生活当中要多休息，避免劳累和熬夜，保持一个良好的心态即可